DIE CHIA PFLANZE

DIE_CHIA_PFLANZE_superfood

Die Pflanze der Azteken als Super Food Trend

Chia Samen ist ein Produkt aus der Chia Pflanze. Es handelt sich dabei um eine sehr anspruchslose Pflanze, die etwa beispielsweise in Australien, Bolivien und in Mexiko kultiviert ist. Die Chia Pflanze wächst am besten in einer subtropischen Umgebung und deswegen kommen die Chia Samen auch aus diesen Regionen der Welt. Sie möchten einmal mehr erfahren um den Nutzen dieser Pflanze und die verschiedenen Produkte, die es in Verbindung mit dieser Chia Pflanze gibt. Es ist ganz einfach, denn diese Pflanze hat eine besonders alte Tradition und wie schon beschrieben handelt es sich um das Getreide der Azteken. Sie wussten bereits um die gute Wirkung in der Ernährung und die Liste der Inhaltsstoffe an Spurenelementen und Vitaminen zeigt deutliche Ansätze, die es lohnenswert erscheinen lassen, dass auch Sie einmal diesen Samen und die Chia Pflanze genauer zu betrachten. Auch die Produkte die es auf den Handelsplattformen im Internet zu kaufen gibt, machen neugierig und erzeugen Erstaunen, wenn man sich die Wirkung dieser Nahrung einmal anschaut. Es ist die Rede vom wertvollen Chia Samen und diese kleinen Samen werden von einer Pflanze erzeugt, die dem Salbei nahe kommt.

BodyMe Bio Vegan Protein Riegel | Roh Chia Vanille | 12 x 60g Vegane Proteinriegel | Glutenfrei | 16g Komplette Veganes Protein pro Snack | 3 Proteine | Alle Essentiellen Aminosäuren | Fitness Riegel
  • NÄHREN SIE IHREN KÖRPER MIT BIO. Reinigen bio vegan protein riegel mit echten Lebensmittelzutaten und ohne zusätzlichen Unsinn. BodyMe bio vegane proteinriegel ist ernährungsphysiologisch ausgewogen, glutenfrei, gentechnikfrei, roh und kaltgepresst.
  • SEI STARK UND HALTE DIE MUSKELN. 16g komplette protein pro 60g protein snack. BodyMe vegane proteinriegel enthalten ein perfektes Verhältnis von 3 pflanze Proteine, alle essentiellen Aminosäuren und sind super verdaulich, dir helfen länger satt fühlen.
  • SEELENFRIEDEN & ETHIK. Bio vegan protein riegel hergestellt mit gutem Gewissen. Biologisch und pflanzlich ist besser für Menschen, Tiere und den Planeten und 10% des Reingewinns aus jeden vegane Proteinriegel gehen an die Wohltätigkeitsorganisation.
  • FRISCH ESSEN & IHRE GESCHMACKSNERVEN BEFRIEDIGEN. Wir stellen BodyMe bio vegan protein riegel in UK in kleinen Mengen her, für die frischesten produkte mit besten Zutaten für einen leckeren und nahrhaften protein snack mit einer weichen, kaubaren Textur.
  • ZERTIFIZIERTE BIO ZUTATEN: Vegan Protein Pulver Mischung (Erbsenprotein, gekeimtes braun Reisprotein, Hanfprotein), Cashewnüsse, Kokosnussnektar, Datteln, Chiasamen, Kakao, Kokosöl, Vanille-Extrakt, Meersalz. BodyMe riegel sind in 6 Optionen erhältlich.

Anwendung und Wirkung

Anwendung und Wirkung hört sich bei einem Nahrungsmittel wie dem Chia Samen etwas fremd an. Hier müssen Sie mehr der Wert einer ausgewogenen Ernährung mit in die Diskussion aufnehmen. Hier geht es um Inhaltsstoffe und das in potnezierter Form. Chia Samen strotzt geradezu vor Spurenelementen, Fettsäuren und wichtigen Vitaminen. Viele dieser Vitamine sind aber heute in der klassischen Nahrung kaum noch zu finden. Viele unserer Lebensmittel sind heute angereichert mit Geschmcksverstärkern, Emulgatoren und dieser Chia Samen aus der Chia Pflanze ist ein Naturprodukt und völlig ohne weitere Behandlung versehen. Es handelt sich um ein natürliches Produkt, bei dem es in der Nahrung um den Nutzen aus dem konzentrierten Samen geht. Sie möchten nun wissen welche Produkte der Markt Ihnen bietet und hier gibt es die verschiedenen Formen des Chia Mehl, des Chia Samen und der Chia Riegel als Energie Riegel mit einer angereicherten Form der Samen aus der Chia Pflanze.

Hier bei der Wirkung wird darauf gesetzt, ein natürliches Nahrungsmittel aus der Chia Pflanze zu kaufen und auch Sie werden schnell merken das es dabei um den vitalstoffreichen Energiekick. Hier in der Chia Pflanze und den Samen befindet sich wertvolles Eiweiß und schützende Antioxidantien. Dazu bieten die samen das natürliche Omega -3 & 6 – und diese Fettsäuren werden durch sättigende Ballaststoffe ergänzt. Somit bei der Ernährung ein Nahrungsmittel, dass andere vergleichbare Getreide Arten weit hinter sich lässt und der Chia Samen erlebt genau wegen dieser Inhaltsstoffe eine Art Renaissance.

Der Markt ist immer auf der Suche nach neuen und bekannten einfachen Nahrungsmitteln und bei der Chia Pflanze ist man hier zu einer Art Trend gelangt. Das sollten Sie über die Chia Pflanze wissen und das ergibt den Sinn diese Samen in der Ernährung zu nutzen. Kommen wir einmal zur Betrachtung des Trend und den Anitoxidantien.

Die Chia Pflanze an sich bringt den Samen als wertvolles Nahrungsmittel. Kleine feine Blüten sind am Ende bestäubt und ähnlich wie beim Raps zeigen sich diese Samenkörner. Jedoch vergleichen Sie dabei einmal den nutzen. Interessant erscheint dabei auch die Betrachtung, dass der Chia Samen in den Herkunftsländern als Tierfutter genutzt wird und hierzulande hat man sich Gedanken gemacht und man nutzt das Tierfutter als Super Food.

Herkunft und Herstellung

Wie schon kurz erläutert braucht die Pflanze des Chia Samen subtropische Bedingungen damit sie gedeihen kann. Länder wie Mexiko, Guatemala, Bolivien und auch Australien kommen hier als Anbaugebiete in Betracht. Hier sind auch die meisten Kulturen dieser Pflanzen zu finden und hier wird diese Pflanze in Monokulturen angebaut. Das wirklich Interessante an dieser Pflanze ist die Eigenschaft der Anspruchslosigkeit. Die Pflanze kann lange Trockenperioden ohne Schaden überstehen und so sind diese Anbaugebiete auch beschaffen. Hierzulande ist es leider zu kalt um Chia Samen als Kultur-Pflanze in der Landwirtschaft zu nutzen. Die Herstellung ist einfach darzustellen, denn Vergleiche zum Raps sind bei der Herstellung des Chia Samen heranzuziehen. Dabei ist noch ein Vergleich anzumerken. Chia Pflanzen brauchen als Kulturpflanze sehr viel Platz, denn diese Pflanze wird sehr hoch und wichtig ist aber im Ertrag des Samen nicht die Höhe der Pflanze sondern die Verzweigung. Bei der Ernte werden Samenpakete geerntet die vor dem herabfallen gepflückt werden. Das übernehmen heute Erntemaschinen, die dann ähnlich wie bei anderen Getreide Arten diese Samen Pakete maschinell ernten. Der Chia Samen wird dann getrocknet und gereinigt. In dieser Form geht es dann weiter mit einer Weiterverarbeitung als Mehl oder in Form des Chia Samen.

Nutzung und Ernte

Die Ernte ist wie beschrieben im August des Jahres in den Anbaugebieten und kurz vor Ende der Vegetationsphase der Chia Pflanze. Wie schon beschrieben wird darauf geachtet, dass pünktlich vor dem Abfallen der Samen die Ernte eingebracht wird. Diese Pflanze mit ihrer enormen Höhe und den Dimension bei der Verzweigung ist schon beeindruckend und das Ergebnis sind die bekannten kleinen Samen und die Endprodukte aus der Veredelung in Form von Mehl und weiteren Produkten wie Sprossen und Energie Riegel.

Mineralstoffe und Vitamine

Die Chia Pflanze spielt in Europa keine große Rolle und erst in den Jahren des 21. Jahrhundert fand eine Art Renaissance dieser Pflanzen statt. Man erkannte den Nährwert, die Vitamine und die Energie, die in diesem Super Food steckt und im Jahr 2009 fand diese Pflanze und der Chia Samen Einzug in die Regale der deutschen und europäischen Märkte. Heute finden sich viele Nahrungsergänzungsmittel die als Basis Erzeugnisse dieser Pflanze nutzen und der Chia Samen hat über diese Entwicklung an Ansehen und Bedeutung gewonnen.

Es geht um eben diese Vitamine und Mineralien, die Sie auch in Ihren Ernährungsplan mit aufnehmen können, wenn Sie Produkte aus der Chia Pflanze kaufen. Kommen wir einmal zu den Wert haltigen Inhalten dieser Nahrung und den verschiedenen Produkten. Zum einen die Power Riegel, die mit Chia Samen angereichert wahre Kraftwunder sind.

Dann die Chia Sprossen, bei denen aus dem Samen gezielt Keimlinge erzeugt werden, die dann als Salat oder als weitere eigenständige Nahrung in der Ernährung heute genutzt werden. Eisen Mangan, Kalium, Kalzium und weitere Spurenelemente bilden hier die Liste der wichtigen Nährstoffe, die Sie potenziert in diesen Samen und den weiteren Produkten dieser Pflanze finden.

Vitamine und wie gesagt essentielle Fettsäuren bilden bei diesem Getreide eine Art Power Mix. Das sind die Werte in der Nahrungsergänzung, die hier für Sie von Bedeutung sind und Sie finden hier die wichtige Basis, bei der Sie ein natürliches Lebensmittel ohne weitere Beimengungen nutzen um sich ausgewogen zu ernähren.

DIE_CHIA_PFLANZE_superfoodsEs geht um einen Reaktionsprozess im Stoffwechsel bei Ihnen, denn Sie verbessern mit der Pflanze und dem Chia Samen ihr Wohlbefinden. Sie haben mehr Power, Sie können mehr leisten und Ihr Körper entwickelt sich entsprechend gut mit der Ernährung über die Produkte aus der Pflanze. Besonder die Wirkung auf des Nervensystem des Menschen erscheint hier besonders genannt zu werden. Sie sehen also es ist eine Pflanze, die sowohl als Tierfutter und Energie Lieferant beste Leistungen erzielt. Stellen wir Ihnen einmal einige gute Produkte dieser Art vor, etwa der Naturacereal Premium Chia Samen vom Anbieter Naturacereal oder Bio Vegane Protein Riegel vom Anbieter BodyMe, sowie Bio Vegane Protein Snacks Bisse vom Anbieter BodyMe.

Hier sehen Sie schon anhand dieser Produkte was gemeint ist und welche Power in diesen natürlichen Lebensmitteln der Nahrungsergänzung steckt. Man hat hier eine Palette an Produkten, die in sich die Spurenelemente und Vitalstoffe in sich vereint. Rote Blutkörperchen in Ihrem Blutkreislauf werden gebildet und sorgen für den wichtigen Transport von Sauerstoff. Das ist nur eine positive Wirkung, die durch die Kette der Inhaktsstoffe im Chia Samen erzeugt wird. Diese Inhaltsstoffe sind in diesen Samen absolut potenziert und die Lebensmittelfroscher haben selten solch eine Pflanze gefunden, in der eine solche Vielfalt und Wertigkeit steckt.

Das ist eine wichtige Botschaft für Sie und Sie erkennen nun genau um was es hier bei diesen Produkten geht. Magnesium, Eisen, Kupfer und die Liste lässt sich sehr lang weiterführen, dass sind die wichtigen Stoffe, die in einer klassischen Ernährung heute einfach zu kurz kommen. Ihr Stoffwechsel im Körper wird sich merklich zu einem sehr positiven Moment entwickeln und Ihr Körper wird bei der Nutzung dieser Stoffe entsprechend positiv reagieren. Sie nehmen ein Lebensmittel zu sich, dass in seiner natürlichen Art Ihnen wirklich eine gesundheitliche Verbesserung bringt. Die Pflanze und der Chia Samen sind wichtige Lieferanten für Vitamine die Sie als tägliche Dosis in der Ernährung aufnehmen sollten. Vitamine von B1 – B9 und besonders das Vitamin B3 tragen zu gesunden Haaren, einer gesunden Haut und einem guten Erscheinungsbild bei. Das sind für Sie Nachrichten, die Ihnen bei einem Nahrungsergänzungsmittel schier unglaublich vorkommen.

BodyMe BIO Vegan Protein Snack Bisse | Roh Kakao Orange | 500g | 100 Bissversionen Unserer Vegane Proteinriegel | Glutenfrei | 11g Komplette Protein | 3 Veganes Proteine | Essentiellen Aminosäuren
  • NÄHREN SIE IHREN KÖRPER MIT BIO. Reinigen bio vegan protein snack bisse mit echten Lebensmittelzutaten und ohne zusätzlichen Unsinn. BodyMe vegan protein bites sind ernährungsphysiologisch ausgewogen, glutenfrei, gentechnikfrei, roh und kaltgepresst.
  • SEI STARK UND HALTE DIE MUSKELN. 11g komplette protein pro 8 Bisse. Bissversionen von BodyMe vegane proteinriegel mit ein perfektes Verhältnis von 3 pflanze Proteine, alle essentiellen Aminosäuren und super verdaulich, dir helfen länger satt fühlen.
  • SEELENFRIEDEN & ETHIK. Bio vegan protein snack bisse hergestellt mit gutem Gewissen. Biologisch und pflanzlich ist besser für Menschen, Tiere und den Planeten und 10% des Reingewinns aus jeden protein bisse gehen an die Wohltätigkeitsorganisation.
  • FRISCH ESSEN & IHRE GESCHMACKSNERVEN BEFRIEDIGEN. Wir stellen BodyMe bio vegan protein bites in UK in kleinen Mengen her, für die frischesten produkte mit besten Zutaten für einen leckeren und nahrhaften protein snack mit einer weichen, kaubaren Textur.
  • ZERTIFIZIERTE BIO ZUTATEN: Vegan Protein Pulver Mischung (Erbsenprotein, gekeimtes braun Reisprotein, Hanfprotein), Cashewnüsse, Kokosnussnektar, Datteln, Kakao, Kakaonibs, Kokosöl, Orangenöl, Meersalz. BodyMe bisse sind in 6 Optionen erhältlich.

Anwendung und Dosierung des Chia Samen

Sie haben jetzt viel über die wichtigen Inhaltsstoffe der Produkte aus der Chia Pflanze gehört. Power Riegel sollten sie täglich nutzen und auch dabei an die Kalorien denken. Diese Produkte beinhalten nur Chia Samen als Ergänzung. Der Chia Samen An sich eignet sich als eigenständiges Lebensmittel. Hier können Sie entscheiden und die aus der Palette der fertigen und teilweise fertigen Lebensmittel dieser Kategorie auswählen. Die Dosierung dieses Lebensmittel ist wie eine Art Faustformel, denn etwa zwei Esslöffel voll Chia Samen ergeben eine Tagesdosis. Bei den fertigen Produkten in denen Chia Samen verarbeitet ist, sollten Sie selbst abschätzen wie Sie die Tagesdosis nutzen. Ein solcher Riegel bringt Power aber hat auch viele Kohlenhydrate.

Chia Samen in der Küche beim Kochen

Chia Öl, Chia Samen und weitere Produkte wie Sprossen finden Sie heute in der aktuellen Küche und bei den Rezepten die man mit Chia Samen anreichern kann. Etwa das Thiamin in der Chia Pflanze und dem Samen wird hier beim Kochen und zubereiten in der Küche mit in die Ernährung aufgenommen. Rezepte wie etwa Desserts mit Chia Samen, Brot mit Chia Samen und auch Salat mit Chia Sprossen und einem Schuss Chia Öl sind heute die Regel und auch Sie können diese Rezepte schnell und einfach umsetzen. Es ist also kein Mehraufwand und Sie werden diesen Super Food mögen, denn diese Energie kann Ihnen kaum eine Lebensmittel sonst bringen. Wie jeder Samen und jede Art von Getreide kann der Chia Samen in der Ernährung genutzt werden und wer es schnell mag, der kann auch die fertige Produkte aus der Chia Pflanze kaufen.

Kaufen und lagern der Chia Samen

Das kaufen und lagern der Chia Produkte ist unterschiedlich, denn die Produkt Palette reicht von den Happen des Chia Samen, den Samen an sich, den Sprossen und den Riegeln, sowie dem Chia Öl. Es handelt sich um Nahrungsergänzungsmittel und reine Nahrungsprodukte die eine spezielle Lagerung. Trocken und kühl sollte man diese Lebensmittel lagern und antürlcih auf die Verderblichkeit der Produkte achten. Das kaufen diesen Produkte ist im Zeitalter des Internet heute einfach und günstig über Internetportale zu erzielen und wer sich diesen Super Food leisten will, der bekommt auf dem Markt eine breite Palette an Angeboten.

Wissenschaftliche Studien zum Nährwert des Chia Samen

Wissenschaftliche Studien haben die Nährwerte des Chia Samen und der Produkte der Nahrungsergänzung einmal genau anlysiert. Bei den Ergebnissen zu den Spurenelementen und der vielfachen Potenzierung ergeben sich genau Einblicke. Diese Pflanze und deren Samen sind wahre Energiespender und die Chia Pflanze ist damit der Lieferant für viel Produkte die sich heute mit den Namensbezeichnung Chia; Chia Pflanze und Chia Samen am Markt befinden. Es handelt sich um einen Samen und Endprodukte, die in Ihrer Zusammensetzung wirklich die Stoffe, Vitamine und Spurenelemente liefern die hier genannt wurden. Somit gibt es nur lobenswerte Studien über den Nutzen. Sie selbst können somit von diesen Produkten nur profitieren und wie gesagt, die Tagesdosis ist etwa bei 2 Esslöffeln des Samen zu suchen. So können Sie sinnvoll Ihre Nahrung mit diesen Produkten aus der Pflanze des Chia Strauch wirklich ergänzen und alle wichtigen guten Eigenschaften dieser Pflanze nutzen.

Fazit

Das Fazit dieser Pflanze ist eine Empfehlung wert und zeigt das es natürliche Produkte gibt die aus Tradition den Sprung in unsere Regale gefunden haben. Der Chia Samen gehört genau in diese Kategorie und hier zeigen sich als Beispiel das Vitamin E in den Samen der Chia Pflanze, die einem Vitamin E Mangel entgegen wirken können. Dieses Beispiel macht deutlich welche Power in dieser großen pflanze aus Südamerika steckt und welche guten Eigenschaften in diesen Produkten der Ergänzung zur normalen Nahrung gegeben sind. Das Fazit lautet also für Sie, probieren Sie einfach diese Produkte und diese Chia Pflanze aus. Sie werden sehen welches Wohlbefinden sich einstellt und wie sinnvoll Sie sich in Zukunft ernähren.

 

[yt v=“https://www.youtube.com/watch?v=mip3dNuOyxM“ width=“560″ height=“315″ autoplay=“1″ thumb=“2″ args=““]
Passendes Video auf Youtube abspielen. Beachten Sie bitte die Datenschutzerklärung.